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思い切り蹴った。でも「軽い」と言われた。そんな経験はありませんか。週2でジムに通って3年。ミット打ちのたびに「もっと体重を乗せて」「全身を使え」と言われてきた。頭ではわかっている。でも何をどう変えれば、あのずっしりした蹴りになるのか、答えが...

スパーリングのあと、コーチに言われる。「また目、閉じてたぞ」「ガード下がってる」。ミット打ちでは動けるのに、いざ相手が目の前に立つとすっと体が固まる。頭ではわかっているのに、パンチをもらうたびに「なんで避けられなかったんだろう」と壁に向かっ...

スパーやマスで、こんな経験はありませんか。相手に近づこうとすると、パンチが届かない。思いきって踏み込もうとすると、なんとなく怖くて足が止まる。気づいたら相手に追われるように後ろへ後ろへと下がっていて、ロープ際でもらってしまう。ジムに通い始め...